Palestra na ALEMS abre programação especial que integra a Semana do Servidor

or meio da Escola do Legislativo, a Assembleia Legislativa de Mato Grosso do Sul (ALEMS) realiza uma programação especial em comemoração à Semana do Servidor Público. O primeiro evento voltado ao servidor aconteceu nesta segunda-feira (27), o psiquiatra Eduardo Araújo ministrou a palestra “Reclame Menos”, sobre o hábito que pode tornar-se nocivo quando é realizado em demasia.

O diretor da Escola do Legislativo Senador Ramez Tebet, Thiago Gonçalves agradeceu aos servidores da ALEMS, em nome da equipe da Escola do Legislativo. “A Semana do Servidor foi uma programação feita com muito carinho e cuidado para vocês. Quero chamar toda a equipe da Escola do Legislativo aqui na frente. Sempre falo que a gente, mesmo que não consiga atingir uma massa de servidores, se conseguir ajudar uma servidora ou servidor, já se sente feliz”, destacou.

O psiquiatra Eduardo Araújo iniciou sua palestra contando que é pai de uma menina de 9 anos. “Um prazer estar aqui com vocês aqui hoje, sou médico psiquiatra em Campo Grande, casado, tenho uma menina que embeleza minha vida e a cada momento que vai crescendo, a gente fica feliz e triste pelo processo do tempo que está passando. Faço pós-graduação em psicologia positiva e terapia cognitivo-comportamental, que considero duas áreas muito importantes”, detalhou o profissional.

“Minha ideia não é falar que reclamar por si só é um erro, não assuma essa postura passiva na vida, em que as coisas vão acontecendo e você simplesmente aceite, não é disso que falo, nem falo de você tornar-se alguém indiferente em relação ao que está acontecendo, a postura de estar num trabalho ou relacionamento e você simplesmente se torna indiferente é ruim”, explicou o psiquiatra Eduardo Araújo.

O médico disse para tomar cuidado com os excessos também. “O ato de reclamar como impulso, a pessoa que em qualquer situação e cenário tem a reclamação, geralmente é porque a pessoa é controladora ou tem a personalidade mais rígida, porque as coisas tem que ser da forma que a pessoa quer, é necessário emitir opinião, se posicionar, a reclamação é muito importante para um ambiente de trabalho, quando não há o contraditório é a pior coisa”, considerou Eduardo Araújo.

Reclamar é muito fácil

O médico deixou uma mensagem: “Faça mais auto análise, conviver com alguém que reclama o tempo todo vai distanciando corações, é muito importante que você aprenda a mudar o seu foco, não viver na mentalidade de escassez, a pior vítima do reclamante é ela mesmo, com vivência de prazer impossibilitada e muito angustiada. Minha dica é para que você comece a cultivar o processo de gratidão e ser alguém para mudar, conte comigo nesse processo de mudança, eu sei que você tem medo, mas eu também tenho inseguranças. Quanto mais gratidão, menos reclamação, cultive a partir de hoje um coração grato, voltado para ver a vida com bons olhos e sua vida será muito melhor”, concluiu Eduardo Araújo.

A secretária de Gestão de Pessoas, Marlene Figueira, elogiou os profissionais que são servidores na Assembleia Legislativa. “Hoje a nossa Casa conta com um corpo técnico e político muito bom. Deixo os parabéns para todos nós para que a gente possa levar por muito tempo essa dádiva de servir, é a nossa missão e é maravilhosa. Agradeço a todos que tem conduzido os trabalhos dessa casa com muita eficiência, com muita vontade e muito amor, porque tudo aquilo que a gente faz com amor é bem feito. Achei esse tema maravilhoso, é um presente pra nós contarmos com um profissional desse valor”, ressaltou.

Programação

Na terça-feira (28), data oficial do Dia do Servidor Público, a programação será dedicada à nutrição e qualidade de vida. Das 8h às 11h, a nutricionista Patrícia Leite fará uma palestra e realizará avaliação de composição corporal. Das 14h às 16h, o assunto terá continuidade, com destaque à alimentação saudável e bem-estar. Os participantes também poderão fazer yoga, receber instruções sobre cuidados com os olhos, visagismo, terapias integrativas e equilíbrio entre corpo e mente.

Já na quarta-feira (29) o foco será a saúde da mulher. Nos períodos matutino, das 8h às 11h, e vespertino, das 14h às 17h, a médica radiologista, Marina Cabral, e o médico pneumologista, Henrique Brito, ministrarão temas relevantes, incluindo prevenção de doenças, cuidados ginecológicos e a importância do acompanhamento médico regular.

Encerrando a programação, na próxima segunda-feira, dia 3 de novembro, será realizada a mentoria sobre concurso público, com Diego Fontes, coaching e consultor Legislativo da Câmara dos Deputados. Nos períodos matutino, das 10h às 12h, e vespertino, das 13h30 às 16h, ele oferecerá orientações práticas sobre planejamento de estudos, técnicas de memorização e estratégias para aprovação.