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quarta-feira, 3 junho 2026
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Vai doar sangue? Veja os cuidados essenciais antes e depois da doação

Queda nos estoques reforça importância da conscientização e da doação regular em Mato Grosso do Sul

Com a aproximação do Dia Mundial do Doador de Sangue, celebrado no domingo (14/06), hemocentros de todo o país intensificam campanhas de conscientização para estimular a doação regular. Em Mato Grosso do Sul, o cenário exige atenção redobrada. Dados divulgados pela Rede Hemosul no início de maio apontaram queda significativa nos estoques de sangue, especialmente dos tipos A positivo (A+), A negativo (A-) e O positivo (O+).

Na ocasião, o estoque de bolsas do tipo A+ operava com apenas 20% do nível considerado ideal. Já os tipos A- e O+ estavam com 40% e 30% da capacidade necessária para atender à demanda hospitalar do Estado, respectivamente.

Dados divulgados pela Rede Hemosul no início de maio apontaram queda significativa nos estoques de sangue, especialmente dos tipos A positivo (A+), A negativo (A-) e O positivo (O+). Foto: Freepik

O alerta preocupa ainda mais em períodos de férias e datas comemorativas, quando o número de doadores costuma diminuir. Para Sandra Demétrio Lara, coordenadora do curso de Enfermagem da Faculdade Anhanguera, a conscientização da população é fundamental para garantir estoques seguros ao longo de todo o ano.

“A doação de sangue é um gesto simples, rápido e que pode salvar até quatro vidas. Muitas pessoas ainda têm medo ou dúvidas sobre o processo, mas a doação é segura, realizada com materiais descartáveis e acompanhada por profissionais capacitados”, explica a especialista.

A doação de sangue é um gesto simples, rápido e que pode salvar até quatro vidas. Foto: Pexels

Segundo Sandra, alguns cuidados antes da doação fazem toda a diferença tanto para o bem-estar do doador quanto para a qualidade do sangue coletado. Diferentemente do que muitos imaginam, não é recomendado comparecer em jejum ao hemocentro.

“O ideal é fazer refeições leves antes da doação, evitando alimentos gordurosos nas horas anteriores. Também é importante dormir bem na noite anterior, manter-se hidratado e evitar bebidas alcoólicas nas 12 horas que antecedem a coleta”, orienta.

Também é importante dormir bem na noite anterior, manter-se hidratado e evitar bebidas alcoólicas nas 12 horas que antecedem a coleta. Foto: Magnific

Além disso, é necessário respeitar os critérios estabelecidos pelos hemocentros. Para doar sangue, é preciso ter entre 16 e 69 anos — sendo que menores de idade precisam de autorização dos responsáveis — pesar mais de 51 quilos, estar em boas condições de saúde e apresentar documento oficial com foto.

Pessoas gripadas, com febre ou em tratamento de infecções devem aguardar a recuperação completa antes de realizar a doação.

Após a coleta, alguns cuidados simples ajudam na recuperação do organismo. A recomendação é evitar esforço físico intenso no mesmo dia, continuar ingerindo bastante líquido e não fumar logo após a doação.

A recomendação é evitar esforço físico intenso no mesmo dia, continuar ingerindo bastante líquido e não fumar logo após a doação. Foto: Magnific

“Na maioria dos casos, o organismo responde muito bem e rapidamente recompõe o volume sanguíneo. O importante é seguir corretamente as orientações da equipe de saúde”, afirma Sandra.

Para a especialista, campanhas como o Dia Mundial do Doador de Sangue são importantes para ampliar a conscientização, mas o ideal é transformar a doação em um hábito contínuo.

Uma única doação pode representar a diferença entre a vida e a morte para vários pacientes. Foto: Magnific

“Os hemocentros precisam de reposição constante porque o sangue tem prazo de validade e é utilizado diariamente em cirurgias, tratamentos de câncer, acidentes e atendimentos de emergência. Uma única doação pode representar a diferença entre a vida e a morte para vários pacientes”, finaliza.

… Bom dia! “Nunca estrague o seu presente por um passado que não tem futuro.”

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Denilson Secreta Nantes, Luiz Carlos Vera, Ivone Alves da Silva, Theisi Bongiovanni de Oliveira, Fábio Estigarribia Quintanilha, Josefina Roca, Melina Medeiros Quintella, Rogerio Marcondes, Oraci Ferreira, Irineu Alves de Lima, Dina Mara de Mattos, Luis Carlos Bacargi, João Victor James, José Roberto Evangelista, Zuleide Soares, Lourdes Santiago Figueiredo e Liana da Paz. Happy birthday!

… O futebol brasileiro ganhou um novo espetáculo além das quatro linhas. Durante a vitória da Seleção Brasileira sobre o Panamá, no domingo (31/05), bolsas de grifes internacionais exibidas por esposas e namoradas de jogadores roubaram parte da atenção nas arquibancadas e rapidamente viralizaram nas redes sociais.

… Entre os acessórios mais comentados estavam modelos de marcas como Hermès, Louis Vuitton, Balenciaga e Bottega Veneta. Somadas, as peças ultrapassariam a marca de R$ 1 milhão em valor estimado, reforçando como os grandes eventos esportivos também se transformaram em vitrines de moda, comportamento e luxo contemporâneo.

Virginia, Duda Fournier e Gabriely – reprodução Instagram

… Para a estrategista de marcas e especialista em mercado de luxo Tamara Lorenzoni, o interesse despertado por esses acessórios vai muito além da ostentação. “No universo do luxo, o desejo é construído por repertório, herança e permanência. Uma peça dessas comunica pertencimento, referências e uma determinada visão de mundo”, analisa.

… Segundo a especialista, os estádios passaram a funcionar também como espaços de posicionamento social e construção de imagem. “O luxo contemporâneo não precisa gritar para ser percebido. Existe hoje uma valorização maior da sutileza, da curadoria e da singularidade”, explica.

… O episódio evidencia uma tendência global que une esporte, entretenimento e moda em uma mesma narrativa, onde detalhes antes considerados secundários passam a ocupar lugar de destaque tanto quanto o próprio jogo.

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